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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46kg 40kg 14% (あと6kg) 150.2cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 150.2cm 平均

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2016年04月27日

  • りー

    どか喰いしてて大きくなった胃を小さくしようと思って多少食事制限。
    1週間目だけど1キロしか減ってない(>_<)

    カロリー合計:08:08
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実践中のダイエット方法

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