荻窪★なごみの湯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 44.2kg 46kg 100% (あと0kg) 156cm 44.2kgの体型
    体脂肪 28.4% 25.2% 24% 156cm 標準

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2016年04月27日

  • ⭐ユゥ⭐



    昨日は朝から~岩盤浴(≧▽≦)


    ★朝ご飯★
    キウイいちごヨーグルト

    ★昼ご飯★
    写真

    ★夜ご飯★
    スタバ ホワイトモカ(トール)

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    あんまり、食べてないから~そりゃ減るよねw1日中岩盤浴してればw

    明日は普通に戻るでしょう( ・ε・)





    では、仕事~(。-∀-)

    カロリー合計:09:11
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