朝からガチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 49.8kg 48kg 45% (あと1.8kg) 160cm 49.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm モデル

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2016年04月27日

  • ミサキち

    昨日、水菜大量に鍋
    ハリハリ鍋?みたいなやつ
    朝から(  ̄▽ ̄)スゲェェェ
    腹減り
    鍋、ほぼ残ったやつ大量に
    食べる~
    〆に雑炊
    朝6時~(●´ω`●)
    ひとり鍋(笑)
    さすがに、喉が乾きまくり
    仕事中ヤベーヤベー
    昼どーしよ?
    抜こうかなあ……
    今日に限って早い昼
    実家行ったぁ
    ローストビーフ
    コロッケ
    味噌汁2杯
    腹がパンパン(笑)

    カロリー合計:09:48
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