残念、、、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 49.5kg 48kg 63% (あと1.5kg) 164cm 49.5kgの体型
    体脂肪 23.9% 25.2% 20% 164cm 平均

 » 
2016年04月27日

  • めぐ

    昨日の夜、何も食べずに寝たから当然体重は落ちたんだけど、
    その分、体脂肪率がびっくり数値((((;゚Д゚)))))))


    運動せずに体重が落ちると、体脂肪率は全体との比率だから、当然上がる、ってことは理解してるけど、、、納得はできん!! w

    今日は体脂肪率を気にして、なるべく動くようにしよっと(>_<)!
    体重だけ落ちてて、体がぽにょぽにょしてるのはいやーーーーー

    生理中 カロリー合計:09:53
    •  
    • コメント2件
    • れんこん れんこん ご飯の有無と体重と体脂肪率にそんな関係性があったんですね!
      知らなかった‥
      確かに納得はできないですね笑

      ダイエットの奥深さを知った気がしました(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
      2016.04.28 11:50
    • めぐ めぐ > えりんこんさん
      母数(体重)が減れば、必然的に体脂肪は増えるよね?ってことらしいです…確かに、みたいな…(- -;
      でも認めたくないですよね! w

      いろんな情報を集めれば集めるほど、ダイエット鬱になる気がします w
      2016.04.28 18:07
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    、少しずつ体重が減少した理由がわかれば、それを続けることによって無理なくダイエットを成功させることができるようになる ... イメージされている。しかし、実際には体重が元に戻るとともにダイエット前よりも体脂肪率が高くなり、太 ... 。急激にやせるとホルモン分泌の変化によって、本人の意志とは関係なく食欲が増すことになるため、体重を記録して無理をしないことが必要になる ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 高橋真麻、体脂肪率30.2%に納得できず……「体重計、壊れていたのかなぁ…」

    みたという真麻。前回計測した54kgから、今回は49.5kgに減っていたそうだが、体脂肪率は30.2%に上がって ... ゃんと肉が付くものなのですね~鍛えなきゃ!でも、運動辛い~」などとつづっていた。その結果の体脂肪率30.2%という数値 ...  フリーアナウンサーの高橋真麻が19日、ブログを更新。体脂肪率が30.2%だったことがわかったとして ... 高橋真麻、体脂肪率30.2%に納得できず……「体重計、壊れていたのかなぁ…」 ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 水戸

    水戸 広大なガーデン付き白亜の一軒家を貸切にして、ふたりだけの特別な記念日を演出しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
リバウンドしない食生活を見つけよう!の会
いっとき頑張って痩せてもすぐリバウンド…そんな人生もう嫌です(>_<)減量するための食事内容や、減量した...
きちんと学んで人生最後のダイエットにしよう
今までの人生でダイエットとリバウンドを繰り返してしまっている方や、激太りしてしまった方、一時限りのダイエ...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぬいぬい
  • みゆき
  • りり
  • ゆかにゃん
  • キヨ子
  • あしべ
  • ゆったん
  • さちママ
  • うさち
  • あざみ*腹筋割りたい
  • sunt
被ライバル - 全てを見る
  • りり
  • さちママ
  • キヨ子
  • はるみ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • sunt
  • なみ
  • 未央
  • れんこん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
めぐ
めぐ

164cm 48.6kg

日記
405
ライバル
16
被ライバル
9