★産後39日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 56.5kg 48kg 26% (あと8.5kg) 158.1cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm 標準

2016年04月27日

  • ぶーぶーべいびー

    食事バランスがひどいです(T_T)
    朝昼は食べなさすぎ(T_T)
    とりあえず、夜はなるべくバランスを考えて作りました!
    外に出かけない&洗濯しなくていい日だったりすると、時間ができてご飯作りに集中できるなぁ!
    できれば毎日毎食バランスがいい食事をしたいものです(・・;)

    しかし、体が弱ってるんでしょうか?
    アレルギー発症?!
    えびの殻剥きをしていたら、尋常じゃない手の痒みが(/ _ ; )
    久しく殻を剥くようなえびを買っていなかったので、今まで痒かったかはっきり覚えていないんですが…
    いや、かゆくなかったはず!!
    なぜ急に(・・;)
    食べても蕁麻疹とかはでませんてわしたが、なんだか嫌な感じです(/ _ ; )

    生理中 カロリー合計:1405kcal11:38
    •  
    • コメント4件
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      私もなかなか食生活が
      整えません〜(*pωq*) 

      そして体調は大丈夫ですか?
      アレルギー反応?が出てきた
      ってことは、よっぽど身体が
      弱ってるのかもしれませんね ××

      2016.04.28 11:36
    • めぐこ めぐこ 私も食生活がバラバラで良くない感じです><中々整わないですよね;;
      体調大丈夫でしょうか?肌が荒れやすくなってるのかもですね…食べて大丈夫だったって事は大丈夫なんでしょうが、気になりますね><
      2016.04.28 11:47
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      私は1人目の時、ダイエット諦めたので(T_T)笑
      ダイエットしよう!っていう意思だけでも❤︎桃愛❤︎さんはすごいですよ!*\(^o^)/*

      寝不足で体力が落ちてたせい?かもしれません(>_<)
      気をつけなきゃですね!
      2016.04.28 22:36
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > めぐこさん

      食事の時間って、一緒に過ごす人が変わるとズレちゃいますよね(>_<)
      うちは、朝ごはんを4時半に食べたりする時もあります笑

      アレルギーって急に出る人も居るみたいなので気をつけます!
      2016.04.28 22:38
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