バンバーグランチだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.9kg 47kg 63% (あと2.9kg) 160.8cm 49.9kgの体型
    体脂肪 32% 25.7% 24% 160.8cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • りり

    きょうは独り外出中なので、独りメシ。

    カフェ兼バー的なお店でついついバンバーグランチを頼んでしまいました(笑)



    きのうお昼 家に帰って納豆とご飯とブロッコリー

    おやつ クッキー3枚

    夜 ぶり大根、サラダ、あと何だったかな、日本酒3合程度

    今朝 春キャベツとチーズのサンドイッチ1枚分

    お昼 バンバーグランチ


    おやつはもう食べない(*^^*)!

    カロリー合計:12:44
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