二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 49kg 0% (あと8kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年04月26日

  • アリアナ

    お昼までは、食事内容いい感じだったのに、


    午後から嫌なことがあり

    夜は、お酒とスナック菓子を食べてストレス解消してしまった、、、

    スナック菓子とお酒でお腹いっぱいにするなんて、、、
    罪悪感でいっぱいです。

    カロリー合計:13:00
    •  
    • コメント1件
    • ひさりん ひさりん どうしたんですか?

      スナック菓子って袋を開けると止まらないよね

      でも罪悪感にとらわれず幸せ感を感じましょう!
      2016.05.01 00:02
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