4/27 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.2kg 48kg 40% (あと2.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 美容

2016年04月27日

  • こざる0802

    メンテナンスの方が早めに来てくれたので、そのあとランチ。
    お腹が空いてあまり考えず用意してしまった。

    のっぺ、豆腐とさんまの煮物、酢醤油玉子、りんご

    これに前後して6Pチーズ1個、伊達絵巻。

    生理が近いのか体が重だるいなあ。

    カロリー合計:13:18
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こざる0802
こざる0802

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