当てにならん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 63.5kg 59kg 66% (あと4.5kg) 171cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 標準

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2016年04月27日

  • あい

    やっぱりうちの体重計当てにならん!!
    私の体重、本当は何kgなんじゃ(=_=)
    いくら何でも1日で4kgも増えないでしょ。
    とりあえず周りの人には
    痩せたね
    と言われるのでそれを励みに頑張る!!

    ▼朝食(397Kcal)
    干し大根のたくあん×1.0/1Kcal
    冷やっこ×1.0/64Kcal
    チョコリエ-ル×4.0/332Kcal
    ▼昼食(840Kcal)
    チョコリエ-ル×3.0/249Kcal
    冷やっこ×1.0/64Kcal
    干し大根のたくあん×1.0/1Kcal
    焼き肉(カルビ)×1.0/526Kcal

    カロリー合計:16:11
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