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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48kg 47kg 100% (あと1kg) 163.5cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年04月27日

  • pan

    朝 サンドイッチ 400

    昼 ワンプレート 600 写真撮り忘れたw

    夕 友人宅にて家呑み。せっかく落ち着いてきた体重が^^; かなり食べ過ぎ飲み過ぎた。

    カロリー合計:16:34
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163.5cm 48.4kg

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