なんじゃこりゃー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.1kg 48kg 11% (あと15.1kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 25.1% 0% 20% 160cm 美容

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2016年04月27日

  • りりー

    いきなり増えた!
    むくんでるからかな?マフィンとポテチ食べたし。
    今朝は気分が下がり気味で、さらにダンベルがみつからず、ジリアンの気分でなかったので、クロストレーナー20分のみ。でも汗かいた。お便秘気味。

    カロリー合計:17:23
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