痩せ期!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77kg 58kg 24% (あと19kg) 163cm 77kgの体型
    体脂肪 43.9% 37.6% 25% 163cm 平均

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2016年04月27日

  • 七々菜

    こんにちは痩せ期!

    700g減った。
    生理前豆乳の成果?
    だとしたら何キロもはへらないと、へったらラッキーぐらいに思っとこう。

    一日一万歩も10日たちましたが続いています。全然苦にならないからもう1,000歩増やしてみようそうしよう(^^)

    生理中 カロリー合計:17:42
    •  
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    • AI(退会済み) AI(退会済み) 励みになります! 2016.04.27 17:56
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