やけ食い気味

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.4kg 53kg 16% (あと8.4kg) 162cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年04月20日

  • カイ

    我慢しても、努力しても、成果が少しも見えないことにやる気をなくして、やけ食い気味だ。
    気持ちをリセットするために、ちょっとだけ制約を緩めて、また頑張ろう。

    カロリー合計:18:38
    •  
    • コメント1件
    • sunny sunny ドンマイ! 2016.04.27 19:04
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実践中のダイエット方法

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