4/27 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.2kg 48kg 40% (あと2.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 美容

2016年04月27日

  • こざる0802

    ひじきとトマトのスープ、スモークサーモン、酢醤油玉子、青梗菜・エリンギ・豆腐の帆立煮。

    今日もダメダメデー。体がだるく、眠い。スロジョグもウォーキングもできず。
    うう…。

    1,464歩。ひどいな~。

    カロリー合計:18:45
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こざる0802
こざる0802

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