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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.5kg 50kg 25% (あと3.5kg) 156cm 53.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 理想

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2016年04月27日

  • ふー

    野菜が足りてない。
    野菜を買って帰ろう。
    明日のお弁当の分も作ろう。

    カロリー合計:18:48
    •  
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実践中のダイエット方法

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ふー
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