昨日は意志が弱く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.8kg 48kg 15% (あと7.8kg) 156cm 55.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 0% 18% 156cm 理想

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2016年04月27日

  • 春

    昨日は夕飯の後半身浴して、体重を測ったら昨日より少し増えててガーン!

    なんかイライラしてお酒は飲まなかったけどクロワッサンとm&m1袋とあと何か食べてしまいました。

    今日は測る気もなく、多分この体重より多かったと思います。現実逃避ですね。

    今日になって何で増えるのーって考えてみたら生理前の可能性が。
    なんだ!そっか!
    昨日の事を反省してしまいました。

    今日は増えてても平気です。だってホルモンには逆らえない。
    なんて楽観的f^_^;

    朝 写真
    昼 アイスコーヒー2杯
    夜 写真、ビスコ小袋1つ

    半身浴60分
    リハビリ筋トレ

    カロリー合計:19:27
    •  
    • コメント2件
    • みなっち みなっち
      今日も美味しそうな写真ですね♪

      何だか分からないけど、食べたい日ってありますよね。

      またやっちゃった⤵
      みたいになるの分かってるんだけど。


      ピカピカの1年生、楽しんで学校に行ってますか?
      そろそろ慣れて来たころですね(๑^^๑)

      2016.04.28 07:05
    • 春 > みなっちさん
      そうなんですよね、あの時止めれたら・・・っていつも反省します。
      私の食欲が貪欲なのね。

      普通の食欲でいいのになぁf^_^;

      いつもチビを気にかけて頂いて有難うございます。
      まだ勉強って程の事をしてないし、嫌がらず行ってますよ。給食は美味しいそうです♪( ´▽`)

      みなっちさん優勝!おめでとうございます*\(^o^)/*
      2016.04.28 16:19
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