4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64kg 58kg 25% (あと6kg) 165cm 64kgの体型
    体脂肪 37% 37.8% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • カロン

    今日は友達とランチの約束があったので、朝➡なし、
    昼➡ビュフェ
    夜➡酵素ドリンク
    お昼が食べ過ぎたから明日の体重増加が見え見え…(。>д<)

    カロリー合計:21:22
    •  
    • コメント2件
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず 頑張ってるねー! 2016.04.28 09:58
    • カロン カロン > ちくわまよねーずさん
      ありがとうございま~す(σ*´∀`)
      これからも誘惑に負けず頑張っていきたいです( *´艸`)
      2016.04.28 19:22
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カロン
カロン

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