*2日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128.6kg 127kg 64.3kg 2% (あと62.7kg) 166cm 127kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • りさ


    昼食爆食しすぎな…(笑)


    100kg超えにとって
    〜3kgの減量は誤差の範囲…
    だと思ってる…から…
    マイナスだけどきっと誤差…(笑)

    ちょっとずつ減ればいいなー!


    今日の昼食が祟って
    明日増量しませんように…アーメン


    夜ご飯に初めて
    こんにゃく冷やし中華食べたけど
    (具が無くてほんとにこんにゃく麺と
    醤油ベースのタレだけw)
    めちゃくちゃ美味しかった(笑)

    これまた買う!


    コメントくださった方
    ありがとうございます!

    ライバル登録まだまだ
    お待ちしております…♡


    意外に身長体重近い人いて
    モチベ上がるので頑張りますー!

    朝食

    キウイ
    0kcal(0.5個)
    オレンジ
    0kcal(0.5個)

    昼食

    ミックスグリル+ライス
    1046kcal(1食分)サイゼリヤ

    夕食

    こんにゃく冷やし中華
    60kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:1106kcal21:40
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