あはは…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 53kg 40% (あと4.8kg) 162cm 57.8kgの体型
    体脂肪 26.9% 28% 162cm 標準

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2016年04月27日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 60分

    明日は雨だし 本当は今日も ウォーキングしたかったのになぁー
    帰宅が6時で断念
    ( ´△`)


    汗かく かかない でも 体重に影響あるのかなぁ~
    今日は想像以上に体重増えてる…

    カロリー合計:21:42
    •  
    • コメント2件
    • ミネコ ミネコ ムクミでの増加ですかね??次にはまたズドンと下がりますよ~☆ 2016.04.28 05:28
    • のんすけ のんすけ > ミネコさん

      そうなんですかね~!?
      確かに トイレが遠い日は 思った以上に 増えてる…

      仕事上 行きたい時行ける訳でもなく 我慢する事多いですしねー
      (;´∩`)
      2016.04.28 05:42
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