④27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48kg 42kg 0% (あと6kg) 149cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 美容

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2016年04月27日

  • モケケ

    今日も仕事頑張りました~ヽ(´o`;生理が近いせいか、右の卵巣あたりがしくしくします。
    脚もパンパン。痛~い(T△T)


    ☆今日のごはん☆
    朝 菓子パン、コーヒーゼリー、飲むヨーグルト、からあげ

    間食 コーヒー

    夜 納豆のせ冷奴、きのこ入り卵焼き、アボカド1/2、コーヒー


    ☆お通じ→〇

    カロリー合計:21:44
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モケケ
モケケ

149cm 48.3kg

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