1ヶ月と5日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 48.7kg 41kg 22% (あと7.7kg) 149cm 48.7kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 149cm 平均

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2016年04月27日

  • snowman

    ダイエットスタートから1ヶ月&5日経過!!そして停滞期に入って5日…

    ほんとに減らなくなってしまい、ここからは減らない体重計の数字を見ても折れない心を持たなければっっっ!!

    とかいいつつ、今日はほんっとに甘いもの欲しくて欲しくてイライラしちゃって…なのでダイエットスタートしてから初めての休息日♪雨のせいもありウォーキングもおやすみ&久しぶりにカフェでスイーツ食べちゃった(--;)

    でもなぜか後悔はあまりしてません♪明日の体重計は怖いけど(笑)

    よしっ!!明日からまた頑張るぞー☆

    カロリー合計:22:01
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