誕生日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.6kg 45kg 15% (あと7.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 30% 29.8% 22% 155cm 平均

2016年02月19日

  • あーちゃん

    ちょっと減ったー

    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    通預金が豊富にあるときには定期預金を取り崩して使うことがないのと同じように、内臓脂肪が減った後でないと皮下脂肪は減っ ... 下脂肪を早く減らす方法はありませんか? 皮下脂肪は内臓脂肪が減ってからでないと減っていかないの ... のはダイエットに成功している証拠ですか? 内臓脂肪が減ったあとに皮下脂肪が減るので、皮下脂肪が前よりもつまめるようになった ...

    ダイエットラボ
  • 男性は「お酒」、女性は「お菓子」…あなたにとっての『プチ贅沢』とは?

    は『日常生活におけるちょっとした贅沢』と定義して質問している。  節約に関する意識調査において、日 ... 段は倹約するが、家族の誕生日には少し豪華な外食をする」(50代・女性)、「普段なら発泡酒ですが、ホ ... が、今回の調査では28.7パーセントと減少傾向にあった。また、「節約を苦しいと思ったことが無い」という回答は全体の49.7パーセントを占めた。 ...

    ダイエットNEWS
  • WINE CLUB

    JR青森駅 【青森駅から徒歩10分】誕生日×ウエディング!子どもと楽しむアニバーサリーパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あーちゃん
あーちゃん

155cm 50.7kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
0