生理前!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.4kg 50kg 12% (あと4.4kg) 157cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年04月27日

  • ズワイガニえびみ

    朝 なし
    昼 人参スープ、パン
    夜 おろし納豆、肉巻きみたらし団子、シュークリーム

    生理前で気分おちぎみ、、おかしたべたくなる。

    カロリー合計:22:15
    •  
    • コメント2件
    • はく・べい はく・べい シュークリーム率高いな。
      でも全体的に量がすくないから見習おうとおもう。
      2016.04.28 14:35
    • ズワイガニえびみ ズワイガニえびみ > はく・べいさん
      そうかなぁ、、けっこう食べてるアンドアンバランス!反省!
      2016.04.28 22:37
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    臓脂肪だけでなく皮下脂肪も増えてしまい、なかなかやせにくくなる。 だから、この時期には食事の量を減らしぎみにして、皮 ... 生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生理 ... れは食事量も運動量も変わらなかった場合の話で、あまり動きたくない気分だからといってジッとしていて、暇 ... vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー/試食レポ】ハロウィーン気分をホテルでも満喫! ディズニーホテルのスペシャルメニューに舌鼓

    インの牛フィレ肉のグリルとヴェルジュソースマロンのエスプーマの相性はバツグンだ。また、デザートのパンプキンアイスクリームは濃厚で、思 ... わず「おかわり!」と言いたくなるゲストもいるかも。 ちなみに、このランチコースには「ディズニー・ハ ... テトとチリコンカンのグラタン、洋梨のデニッシュ、パンプキンスフレチーズケーキ、マロンミルクレープ、ム ... 【ディズニー/試食レポ】ハロウィーン気分をホテルでも満喫! ディズニーホテルのスペシャルメニューに舌鼓 ...

    ダイエットNEWS
  • 岐阜都ホテル

    岐阜駅 何度も訪れたくなる地元ホテルで上質なウエディング。披露宴会場が待望のリニューアル ...

    結婚式場
ズワイガニえびみズワイガニえびみさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 純文学
  • はく・べい
  • メロンパンナ
被ライバル - 全てを見る
  • debusakura
  • 純文学
  • あかちゃんまん
  • メロンパンナ
  • はく・べい
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.6kg

日記
125
ライバル
3
被ライバル
5