80キロきりました!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79kg 57.7kg 5% (あと21.3kg) 162cm 79kgの体型
    体脂肪 45% 43% 162cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • のんくま

    今朝、体重に乗ると79キロ!?
    最初の目標だった80キロ台をきることができました
    次なる目標はまずは80キロ台に戻らない様
    この70キロ台をキープできるようにすること!を目標にしたいと
    思います。気を抜いたらきっとすぐに戻ってしまうと思うので。
    焦らないけど過ちは繰り返さない!それを教訓にして頑張りたいと
    思います。

    生理中 カロリー合計:22:18
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