ぎょーっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.1kg 52kg 0% (あと3.1kg) 164cm 55.1kgの体型
    体脂肪 0% 28.3% 0% 164cm 平均

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2016年04月27日

  • が

    スクワットチャレンジ19日目!
    今日は160回だよ♪( ´▽`)笑笑

    朝☆無し

    昼☆チキンカツ3切れ レモン入りヨーグルト

    夕☆チキンカツ2切れ コーン&ハムバター炒め ヨーグルト

    間食☆ポテチのりしお


    ぎえー!!
    体重はちょっと減ったけど、体脂肪率どえらいことに(T_T)笑笑
    7パーセントくらい増えてるwwやだー
    てか腹wwドーン‼️wwたくましいwww

    生理中 カロリー合計:23:07
    •  
    • コメント1件
    • 水菜 水菜 はじめまして*
      ライバル登録ありがとうございます!
      私も一緒に頑張らせて頂きたくライバル登録させて頂きました!
      お互いダイエット頑張りましょう(><)!
      2016.04.28 10:09
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164cm 55.1kg

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