我が家の炊飯器は

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 57.9kg 55kg 50% (あと2.9kg) 170cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

 » 
2016年04月27日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 雑穀米 納豆
    夜 キャベツ炒め インゲンとカブの煮 付け 雑穀米 温泉卵しらす添え

    今日は庭の掃除とベビーカーで散歩。息子が病み上がりのため、身近なことで運動。

    夕方は、
    ショッピングモールへ。
    娘が描いた母の似顔絵を観に行ってきました。
    上手くなってる~(o^^o) ←親バカ笑
    ありがとう^_−☆

    そう言えば、、
    炊飯器買いました。

    つ、ついに一升炊き(°_°)

    カロリー合計:23:39
    •  
    • コメント2件
    • 橙 ついに炊飯器様降臨一升炊きなんて初めて見ました(゜∇゜)

      娘さん似顔絵上手特に色使いのバランスがいいですね(*^o^*)
      2016.04.28 18:36
    • yacco yacco > 橙さん
      ありがとうございます♥︎
      親バカながら良く描けていました^ ^

      一升の炊飯器で育ったから⁈
      五合炊きより違和感なく受け入れちゃってます笑
      ご飯が大好きで(*_*)

      お握りダイエットって最近あるらしいですね。笑
      2016.04.28 23:02
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.84 - ブドウ糖の分解を抑えて血糖値を下げる

    す。粉にしたビーフン(米粉)や餅よりも消化されにくいものの、玄米に比べると消化時間が短くなっていま ... に開発されたものですが、甘いものを食べても太りたくなり人、血糖値の上昇による脂肪の合成を減らしたい人にも人気となっていま ... ブドウ糖に分解される。ショ糖(砂糖)はブドウ糖1分子と果糖1分子が結合したもので、消化酵素のスクラーゼによって ...

    ダイエットラボ
  • “冷えたご飯”はダイエット向き? お米マイスター・澁谷梨絵氏の持論に注目

    米とダイエットに関する情報のほか、パナソニックの炊飯器「Wおどり炊き」をアピールするために行われたもの。  当日は、お米や雑穀 ... の卸・小売販売を行っている株式会社シブヤの代表取締役であり、5つ星お米マイスターでもある、澁 ... 温かいご飯を食べるよりも小腸での吸収を抑えることができるので、お腹が空いたときには、冷ました ...

    ダイエットNEWS
  • 花巻温泉

    花巻駅 家族、友人と楽しむ温かな時間。「ありがとう」が伝わる“温泉婚” ... 花巻温泉 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • 橙
  • Ys
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • たか
  • Ys
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
yacco
yacco

170cm 57.9kg

日記
112
ライバル
5
被ライバル
5