なんだかな〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 48kg 11% (あと9kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 28% 27% 19% 160cm モデル

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2016年04月27日

  • 花

    昨日減ってたけど、まぼろしだったのね。
    今日は、美容院に行って久々前髪を作りました。リフレッシュ。
    明日がGW前最後のジム。
    ジムがおやすみ入ると困る(¯―¯٥)
    休み中に久しぶりの置き換えダイエットしようかな?
    あと、夜ウォーキングとか、腹筋、スクワット、ホバー。
    目標立てて頑張ろう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    生理中 カロリー合計:23:55
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実践中のダイエット方法

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160cm 56.6kg

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