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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 61.4kg 54kg 2% (あと7.4kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 15% 160cm 美容

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2016年04月27日

  • seisyou

    ハンバーグ1個73g
    ビールテイスト0カロリー350ml
    ストロング0カロリーペプシ1500ml
    水4050ml
    一日分の野菜カレー1皿
    ホットウーロン茶200ml
    ヒレカツ丼1杯539g
    ポテトサラダ73g
    コーン78g
    温つゆおそうめんカップミニ1個249g

    カロリー合計:23:59
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