2016.4.28

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 82.8kg 78.5kg 46% (あと4.3kg) 162.8cm 82.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 33.7% 30% 162.8cm モデル

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2016年04月27日

  • りり

    朝14時
    プロテインダイエット

    昼18時 マック
    ハンバーガー
    チキンクリスプ

    夜22時半 セブン
    ブリトー明太モチーズ
    春巻き2本
    焼きプリン1個

    カロリー合計:00:11
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