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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.5kg 46.3kg 43kg 5% (あと3.3kg) 166cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年04月27日

  • ムーミン

    スムージー 23
    豚しゃぶサラダ 170
    苺 70
    263


    MOW 249
    サンド 150
    グミ 70
    469

    すなぎも 126
    豚汁 200
    炒め物100
    426

    カロリー合計:1158kcal00:32
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実践中のダイエット方法

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ムーミン
ムーミン

166cm 45.5kg

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