仕事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.7kg 53kg 31% (あと1.7kg) 163cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 24.2% 0% 163cm 理想

 » 
2016年04月27日

  • う

    朝:サラダ、ヨーグルト
    昼:カレー、サラダ
    間食:青汁ジュース
    夜:飲み会

    カロリー合計:01:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルト ... はありますか? 野菜ジュースはヘルシーでダイエットによい飲み物という印 ... でんの具で最も太りにくいのはコンニャクです。練り物に使われているのは魚のたんぱく質ですが、それでも食べすぎは太る原因になります。 太りやすい種類の野菜ジュース ...

    ダイエットラボ
  • プロント、女子栄養大学監修のビタミンサラダを導入

    になっている。  また、2014年11月より販売している『ブルーベリー ヨーグルト グラノラ』と『あさのラテ』が ...  プロントコーポレーションは、3月1日から全国の「カフェ&バー プロント」で、女子栄養大学監修のサラダ ... を導入、新モーニングセットメニューを販売する。  今回新たにセットメニューに導入されるサラダ ... プロント、女子栄養大学監修のビタミンサラダを導入 ...

    ダイエットNEWS
  • セントグレース ヴィラ

    千葉駅 【千葉駅3分】大聖堂&ガーデン付一軒家が遂にリニューアル! ... セントグレース ヴィラ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さちママ
  • こきんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • こきんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
う

163cm 55kg

日記
277
ライバル
2
被ライバル
1