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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.7kg 50kg 9% (あと11.7kg) 153.6cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.6cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • きりや

    いやーなんだか急にやる気?モチベーション?がズドンっとダウンしてしまって
    今はカロリー制限以外何もしていない~
    カロリミットは飲んでるけど‥‥

    リアルで誰か一緒にダイエットしてくれないかなぁ‥‥

    カロリー合計:02:48
    •  
    • コメント2件
    • まな まな モチベーション下がるとき
      ありますよね!(:3_ヽ)_
      そんな時は私は、開き直って1度お菓子とかたべちゃいます(笑)

      がんばりましょ!
      2016.04.28 20:14
    • きりや きりや > まなさん
      私ケーキ食べちゃいました笑
      がんばろー!
      2016.04.29 00:03
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実践中のダイエット方法

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