❥❥❥7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.6kg 45kg 2% (あと13.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年04月27日

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    朝 卵焼き シューマイ ご飯
    昼 ウインナー チャーハン
    間 小枝
    夜 肉豆腐 豚汁

    運動 ながら運動
    お通じ あり


    また今日も夕方から胃が痛み出した
    夜ご飯食べさせないようにしてるのか!?
    お肉が恋しいけどしばらくあっさり生活だな。゚(゚´Д`゚)゚。

    カロリー合計:05:02
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