2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.9kg 49kg 51% (あと3.9kg) 153cm 52.9kgの体型
    体脂肪 35% 27.9% 25% 153cm 標準

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2016年04月28日

  • ののこ

    昨日は朝から娘の伴走でチャリ走2km、ラン1km。
    お昼届け物にチャリ走2km。
    夜ジム。

    できることはした。でも増えたのはまたカレーを爆食いしたから。あと今日の分も残ってるから増えるのかな?恐ろしやカレー。でも作ったらあとが楽なので作らずにはいられない(ノ∀`笑)

    カロリー合計:05:23
    •  
    • コメント4件
    • ちむたむ ちむたむ カレー翌日のカレースープが大好きです。 2016.04.28 07:58
    • ぶたこ ぶたこ
      カレーはたしかに楽ですよねー

      朝、昼、晩といけてしまうのが恐ろしいところです
      2016.04.28 18:26
    • ののこ ののこ > ちむたむさん
      スープにすると美味しいですし、綺麗に食べたーーって達成感が満たされます╰(*´︶`*)╯
      2016.04.29 05:31
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      連続で食べても飽きずに大量に食べられるのは恐ろしいですね。
      楽したし、美味しかったので心が満たされました(♡´ ˘ `♡)
      2016.04.29 05:32
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