デトックスすると、、、すごいね。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80.6kg 72kg 46% (あと8.6kg) 180cm 80.6kgの体型
    体脂肪 22% 20.9% 15% 180cm 標準

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2016年04月28日

  • ちくりん

    80.55kg 20.9% 11.5
    ←大きいお便りの前は 80.9kg 21.3% 12.0 でした!!!

    カロリー合計:05:49
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実践中のダイエット方法

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80.9kg 21.3% 12.0 80.4kg 21.1% 11.5

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