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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 30.4% 30.6% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • ぐりこ

    朝→そうめん、ミニドーナツ 昼→鮭おにぎり、味噌汁、パイナップルケーキ、ヨーグルト 夜→唐揚げ3ヶ、コロッケ(1/2)、イカフライ一口、塩茹でブロッコリー、レタスサラダ

    カロリー合計:06:02
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実践中のダイエット方法

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