暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70.8kg 58kg 41% (あと12.8kg) 156.4cm 70.8kgの体型
    体脂肪 39% 0% 30% 156.4cm 標準

 » 
2016年04月28日

  • うさこ

    一昨日と昨日、暴食したせいで体重がこんなことに…

    今日は水分を大量に調達して、プチ断食します。
    どうせ夜勤明けで寝てるだけだし。
    雨だからエアロしよう。
    晴れてたら走りたかったけどな…

    カロリー合計:06:06
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