(*^_^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 84.3kg 80kg 78% (あと4.3kg) 152.3cm 84.3kgの体型
    体脂肪 56% 50.8% 50% 152.3cm 美容

2016年04月28日

  • くみ(*^_^*)

    今日も頑張ろう(*^◯^*)

    生理中 カロリー合計:06:22
    •  
    • コメント2件
    • らら(退会済み) らら(退会済み) こんばんは(*´-`*)ノ

      今日のダイエット成果はいかがですか?(^_^)

      私は日中2時間程寝てしまいました
      (´ω` )zzZ

      眠気が増すんですよね、、最近(´;ω;`)

      その他は犬と庭で遊んだり、買い物したりでした(^_^)

      今日もダイエット頑張りましょう!
      2016.04.28 17:45
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) > ららさん
      春眠暁を覚えずですね(*^_^*)
      私は生理で貧血気味だったので最低限のことしかしてないです(*^_^*)
      わんちゃんと一緒は素敵です(*^◯^*)
      2016.04.28 18:32
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張 ... イエットを始める前に比べたらやせているという人もいることだろう。 運動をしていて体重と体脂肪が戻ったというなら、太 ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • コニストン ガーデン

    北山形駅 英国風の小さなゲストハウスが山形駅から車で10分の銅町に誕生!土日も平日も見学OK ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もぐっちょ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • とんチャン
  • なりこ
被ライバル - 全てを見る
  • もぐっちょ
  • 旅行に行くぞ
  • やーちょ
  • an@糖質制限
  • 正太郎
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • もにこ
  • ゆーさん
  • たすきち
  • すみどり
  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
くみ(*^_^*)
くみ(*^_^*)

152.3cm 81.2kg

日記
169
ライバル
4
被ライバル
14