4/28

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.5kg 48kg 28% (あと4.5kg) 155.8cm 52.5kgの体型
    体脂肪 32% 31.3% 25% 155.8cm 体重とBMI

 » 
2016年04月28日

  • はにゃ

    昨日

    朝 ラップチキン チョコケーキ アイスコーヒー

    昼 なし

    夜 餃子 ご飯 味噌汁 胡瓜漬物

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは?

    れ以上に冷やす力が強くなりやすいので、かえって脂肪が燃焼しにくくなってしまいます。 アイスコーヒー ... は身体を冷やしすぎてしまいますか? コーヒーは温かいものを飲んでも身体を冷やす作用があるので、アイスコーヒーを飲むと、さ ... らに身体を冷やしてしまいます。身体が冷えやすい人は夏場でもアイスコーヒーを飲まないよ ...

    ダイエットラボ
  • モンテール×森永製菓×ドトールコーヒーのコラボスイーツが登場

    ムースを重ねたあと、同社のコーヒーパウダーをふりかけたコーヒーゼリー。アイスコーヒーをイメージしてつくられており、コーヒーの旨みとビター感が特長だ。 ...  モンテールは、森永製菓、ドトールコーヒーとそれぞれコラボレーションしたチルドスイーツ2商品を、6 ... 月1日から期間限定で販売する。  森永製菓とのコラボ商品「サンデーカップ・ドルチェ」は、同社のアイス ... モンテール×森永製菓×ドトールコーヒーのコラボスイーツが登場 ...

    ダイエットNEWS
  • Geo World VIP(ジオ・ワールド ビップ)

    燕三条駅 壮大なスケールのチャペルは必見。おもてなしの美食と優雅な空間でふたりらしい結婚式 ... Geo World VIP(ジオ・ワールド ビップ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さーちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • さーちゃん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
はにゃ
はにゃ

155.8cm 53.4kg

日記
96
ライバル
1
被ライバル
1