ちょっとずつ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 70.9kg 55kg 11% (あと15.9kg) 157cm 70.9kgの体型
    体脂肪 40% 37.1% 18% 157cm 平均

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2016年04月28日

  • ひまわり

    減ってきてる。

    最近、運動サボリ気味なのでもっとちゃんとしたらも少し減るのかな?

    とりあえずミルクティーはあれからずっと飲んでない。

    小麦を食べなくなったら、前はあんなにパンもパスタも好きやったのに興味なくなった(笑)
    もちろんお菓子も。

    アトピーは生理終わってまだ少ししかたってないから?やけど、良くなっていくことを期待してる☆

    カロリー合計:07:36
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実践中のダイエット方法

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ひまわり
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