4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.9kg 51kg 56% (あと3.9kg) 163cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年04月28日

  • ひよよ

    7時30分コーヒー

    12時30分味噌汁 ツナサラダ フランクフルト


    18時ハイボール チキン シーザーサラダ オムレツ

    カロリー合計:07:54
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
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163cm 48.5kg

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