114kg 46.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.5kg 114kg 60kg 0% (あと54kg) 157cm 114kgの体型
    体脂肪 48.8% 46.5% 30% 157cm 理想

 » 
2016年04月28日

  • さゆり

    6:30 起床
    7:00 トイレ◎ 体重測定
    8:00 プーアール茶 2口
    9:00 朝食
    大根、カブ、人参、もやし
    (めんつゆ味)




    カロリー合計:07:54
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さゆり

157cm 112.9kg

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