★産後40日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 56.7kg 48kg 24% (あと8.7kg) 158.1cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm 美容

2016年04月28日

  • ぶーぶーべいびー

    今日は、
    夜泣き〜4時半起きで昼寝なし。

    眠くて頭が働きません。
    まだ出血あり。
    運動は全部やった!
    眠…

    また明日 〜

    生理中 カロリー合計:2011kcal07:56
    •  
    • コメント6件
    • めぐこ めぐこ お疲れ様です><
      食事のバランス良さそうで素晴らしいですね(*'▽')
      運動も頑張ってらっしゃいますね!今日は少しでも長く寝れると良いですね><
      2016.04.28 22:51
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > めぐこさん

      寝る!と思ったらまた起きちゃいました…(・・;)
      目がしぱしぱ…何度も入力ミスしてます笑

      旦那さんが帰宅しない日なので、食事は前日の残り物ばかりです。
      同じものを連チャンで(>_<)
      もっとバランスよく食べられるようにしたいです!
      2016.04.28 22:55
    • めぐこ めぐこ > ぶーぶーべいびーさん
      私もしょっちゅう同じものを連チャンで食べますよー(; ・`д・´)
      ぶーぶーべいびーさんちのご飯はバランスよいと思いますよ(*'▽')美味しそうなメニューで是非食べたいです(笑)
      2016.04.28 23:17
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > めぐこさん

      なかなか1回の調理で1食分だけっていう訳にはいかないですよね(>_<)
      旦那さんは連チャンが嫌!ってタイプなので、余計にたくさん連チャンになります笑
      2016.04.29 00:02
    • *ジェシカ* *ジェシカ* おはようございます、しっかり書かれていて感心します♪
      いつもは写真UPしていますが健康管理の為私も今日からメモします
      勉強させてくださいね、ライバル登録させてもらいました
      よろしくお願いします。
      2016.04.29 06:46
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > *ジェシカ*さん

      コメントありがとうございます(^-^)
      私もライバル登録させて頂きました♡
      写真撮影されてて素晴らしいですね♪”
      ぜひぜひ!一緒に頑張りましょう!!
      2016.04.30 02:15
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ぶーぶーべいびー
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