51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.5kg 43kg 8% (あと5.5kg) 152cm 48.5kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm モデル

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2016年04月28日

  • みいた

    そりゃあ増えますわ。
    昨日あんなに食べたので(´・_・`)今日がんばります!!


    パン200
    プチシュー、プチクレープ100
    豆乳100
    キウイ、グレープフルーツ50
    500


    ごはん150
    たまご100
    いくら50
    スープ50
    400


    生春巻き200

    カロリー合計:08:01
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みいた
みいた

152cm 44.7kg

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