66.2 kg - 2016年4月25日(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 66.2kg 55kg 41% (あと11.2kg) 165cm 66.2kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 20% 165cm 平均

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2016年04月25日

  • 痩せる嬢

    サウナに入った翌日は、やっぱり体重減少。
    でも、月曜日はいつも疲れ気味。
    溜まってしまった家事を済ませようっと思ったら、ダラダラしてしまった(-。-;

    明日は、水泳をしたい。

    運動

    スクワット
    145回
    ダンス
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:13
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.04.29 10:45
    • 痩せる嬢 痩せる嬢 > こうマムさん

      わかってくれてどうもありがとうございます!
      2016.05.05 16:20
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