お腹に優しく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 45.1kg 46kg 100% (あと0kg) 156cm 45.1kgの体型
    体脂肪 28% 20.8% 22% 156cm 体重とBMI

2016年04月28日

  • しずかさん


    バナナ
    白湯




    市販の健康的なお弁当食べた




    雑炊
    ほっけの魚
    煮ナス


    お腹にに優しい食べ物ばかり


    お腹すくんだけど、食べたらピーピー


    体重も体脂肪も減
    ずっとOS-1飲んでるかな?笑
    体脂肪も減るのもよくわかりません(≧∇≦)


    これ以上体重落ちませんように(≧∇≦)

    カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)

      そっかぁ…まだお腹の調子が悪いのかぁ…

      こういう時は、とにかく大人しくしてるに限るよ〜

      体重だの体脂肪だのなんて、元気になったら考えればいいんだからさ〜

      お大事にしてね…( T_T)\(^-^ )ヨチヨチ
      2016.04.28 23:13
    • しずかさん しずかさん > 肉球さん
      オムツしたいぐらいです笑
      ほぼ水便(((o(*゚▽゚*)o)))
      早く固まりますように(≧∇≦)

      早く濃ゆいもの食べたいです( ´ ▽ ` )ノ
      2016.04.28 23:28
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