• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.2kg 48kg 62% (あと5.2kg) 161cm 53.2kgの体型
    体脂肪 29.5% 25.4% 17% 161cm 標準

 » 
2016年04月28日

  • さやはる

    体が重いし、むくんでる。。
    眠いし、食欲が。。
    気をつけて乗り切るぞ!!

    カロリー合計:08:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    く道を選ぶようにします。ただし、暗がりには気をつけて。 太りにくいソバなら食べても大丈夫ですか? お ... お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダ ... を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎたあとに食欲 ...

    ダイエットラボ
  • 味の素のサイト『AJINOMOTO PARK』で「夏の涼理術」コーナーをオープン

    こで主婦360人に改めて調査を行ったところ、以下のような結果となった。  エアコンをつけていても、火 ... ーヤやなす、カット野菜をうまく活用して夏の料理を涼しく乗り切るコツや工夫を、「涼理の五箇条」としてまとめ、「夏の涼理術」として19のレシピを紹介している。 ... を使うキッチンはどうしても暑くなり、料理が重荷になりがちで、87.2%の主婦が、他の季節と比べて、「夏の料理は憂鬱」と ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレ広島

    横川駅 『神殿』『緑のチャペル』『大聖堂』。3つの選択肢から、ふたりらしい挙式を見つけて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
産後
体重&体型を戻したいいつまでもキレイママでいられるようみんなでがんばりましょー...
2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みゅんみゅん
  • debmam
  • ママみかん
  • チーズケーキ
  • ひげぴよ
  • アコード
  • ロズ
  • LDH-MKK
  • あぱみ
  • いぶ
  • るっぴーらっぴー
被ライバル - 全てを見る
  • はな
  • みゅんみゅん
  • debmam
  • 生楽
  • ねこ✳︎
  • りんご
  • †ぁ-チャン31†
  • 8キロ痩せる
  • りいにゃん
  • 空
  • あんず
同期生 - 全てを見る
  • miley cyrus 狂愛者
  • さや
  • ごはんサン
  • さとしlove
  • あーこ
  • 戻りたい
  • きゃんぱす(^o^)
  • まつすー
  • やす!
  • りらっくま
  • 渚
さやはる
さやはる

161cm 54.6kg

日記
583
ライバル
18
被ライバル
52