25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 50.4kg 47kg 22% (あと3.4kg) 157cm 50.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm 標準

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2016年04月28日

  • rikochan

    朝 豆腐、ヨーグルト、ビーフシチュー、コーヒー

    昼 カレー

    夜 筑前煮、キムチ、豆腐、雪見大福

    カロリー合計:09:22
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rikochan
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157cm 50kg

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