休みが来るぅ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 66.4kg 53kg 27% (あと13.4kg) 154cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年04月28日

  • ひまわり

    夜中に、帰宅してきた旦那と談笑ついでにおかずを全て食べてしまいました…

    体重測定はジーパンはいたまま測定。だってはいたまま寝たから(-_-;)

    明日は地元のお祭り。暴食しそう。
    明後日は実弟の結婚式。暴食しそう。
    しばらく実家に居座る予定。暴食しそう。
    G.W末には家族で遊びにいく。暴食しそう。


    これで大丈夫なのか?あたし…(-_-;)
    記録
    朝食:ご飯(ガッツリと)/味付豚肉焼/お茶
    昼食:///
    夕食:///
    お通じ:
    本日の気分

    カロリー合計:09:34
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