寝れなかった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60kg 45kg 11% (あと15kg) 155cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年04月28日

  • にゃんこ

    おはようございます(*´∀`*)ノ

    今日も元気に仕事にきてまーす!
    ただ、私の仕事早番遅番ありまして…遅番は夜1時頃までやってるので体内リズム狂いすぎてて、早番の夜も朝まで起きちゃったり…
    今日も朝方まで起きてて一時間寝てから出社…(´-ωก`)

    朝☆焼きおにぎり(100㌘181㌍)
      劇的微糖(22㌍)

    昼の予定☆焼きおにぎり(181㌍)

    夜の予定☆飲み会のため…節制しますが…

    ★麦茶持ってきてるので麦茶も合間に飲みます。



    昼は焼きおにぎり一個しか持ってきてなくて、買い物もいけない会社なのでこれしか食べれません(笑)

    夜は飲み会のため、結果は明日の体重で…(。>д<) ヒィー

    今日も一日頑張るぞ!!

    カロリー合計:384kcal09:35
    •  
    • コメント4件
    • まな まな 飲み会の次の日は怖いですよね(笑)
      でも付き合いは仕方ありませんから!(๑´ω`๑)楽しんでくださいね!
      2016.04.28 20:12
    • にゃんこ にゃんこ > まなさん


      まなさん☆*´∀`)ノ *
      コメありがとでーす!
      飲み会は結局睡眠不足のためかすぐ酔っちゃってあまり食べないですみました(๑´ω`๑)♡
      2016.04.29 10:30
    • まな まな > にゃんこさん

      それは良かったですね!良かったのかなw?
      睡眠不足大丈夫ですか?体には気をつけてくださいね(๑´ω`๑)
      2016.04.29 12:46
    • にゃんこ にゃんこ > まなさん

      まなさんありがとですー♡
      お互いに体調には気をつけてがんばりましょう!
      2016.04.29 19:51
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